יום שישי, 23 בנובמבר 2012

איך להבחין בטוב וביפה ולמה זה יכול לעזור לנו להתגבר על חרדה חברתית

אם אנחנו רגילים להבחין במה שרע, אם אנחנו רגישים למכוער, אם כל דבר שלילי מחזק את מה שידענו תמיד. אולי זה הזמן לנסות ולסגל לעצמנו ראיה מפוכחת יותר של המציאות ולהבחין בצדדים נוספים של המציאות. בתרגום חדש של ד"ר ריצ'רדס יש התייחסות בדיוק לכך: איך להבחין בטוב וביפה ולמה זה יכול לעזור לנו להתגבר על חרדה חברתית