יום חמישי, 16 במאי 2013

נקודת מבט

הכל עניין של השקפה. נקודת מבט. מה הדברים שאנחנו בוחרים להעניק להם את תשומת ליבנו ועד כמה התהליך הזה מודע.

מכירים את התמונה המפורסמת הזאת?



מה אתם רואים? אשה צעירה או אישה זקנה? מה ראיתם קודם ומה זה אומר עליכם?

עכשיו הסתכלו בקטע הוידאו הבא. עקבו בתשומת לב אחר הכדור וספרו כמה פעמים השחקנים בלבן מוסרים את הכדור.





...

אם זאת הפעם הראשונה שראיתם את הקטע הזה...

בוודאי פספסתם את הגורילה.

אנחנו שבויים של ההרגלים שלנו, של נקודות מבט צפויות. והפירושים הלכאורה אובייקטיבים שלנו של המציאות תלויים בזווית הראייה הסובייקטיבית שאימצנו לעצמנו.

למה זה קשור לחרדה חברתית? כי חרדה חברתית היא נקיטת עמדה שלילית ומתגוננת על אירועים חברתיים. חרדה חברתית היא היא חיפוש התמקדות ועיסוק בלתי פוסק בכשלונות החברתיים שלנו. זוהי הגדלה של כל שגיאה. זהו עיסוק אובססבי ומוטה שלילית וזו בחירה להסתכל על המציאות מזווית אחת וצרה. אנחנו מנבאים שהרע מכל יקרה והוא אכן קורה. אנחנו חושבים שניכשל ואכן - זה קורה.

אם רק נאמץ נקודת מבט שונה. אם רק נכיר בכך שהעולם רחב וגדול יותר מפירור האבק שבחרנו להקדיש לו את חיינו,  אולי נראה סוף סוף את הגורילה. אולי המצוקה והכאב שהתמכרנו אליהם יקבלו פרופורציות חדשות.

---

התרגום השבועי מתוך כתביו של ד"ר ריצ'רדס: הכל עניין של גישה